deneyimlianne
Well-known member
Doğumdan ne kadar süre sonra zayıfladınız? Bunu emzirirken mi yaptınız? Öneriniz var mı?
Ne Zaman Zayıfladınız?
- Konbuyu başlatan deneyimlianne
- Başlangıç tarihi
Dogumdan sonraki ilk ay aldigim kilonun yarisini vermistim. Kalan 1 yil icinde de aldığımın hepsini geri verdim ama planimda biraz daha kilo vermek var. Ben yemedim dogumdan sonra bende istah kaybi oldu. Tek öğünle kahveyle falan besleniyordum cok saglikli bisey degil tabi öyüzden önermiyorum
deneyimlianne
Well-known member
Doğumdan hemen sonra iştah kaybı bende de olmuştu ama emzirdikçe hayatımda hiç hissetmediğin bir açlık hissetmeye başlamıştım
Ben doğumdan sonra 73 te takılı kalmıştım ve nerdeyse bir sene sonra ramazan ayında zayıfladım 1 ay ekmek şeker yemeyip 68 oldum bayramda ev baklavasıyla diyetimi bozdum hala devam edemedim